Акции
Турниры
Горящее время

«ТЕННИС XPRESS»

Лето не за горами и желание увеличить физические нагрузки и выглядеть идеально стремительно растёт. Может пришло время заняться чем-то новым? 8 тренировок по 1 часу и основные навыки тенниса освоены.... думаете это нереально? Приходите к нам и попробуйте популярную во всем мире программу "Теннис Xpress".


 

"Теннис Xpress" - программа, предназначенная для взрослых людей, мечтающих овладеть навыками игры в теннис, но не знающих, с чего начать свое обучение. Прогламма рекомендована международной теннисной федерацией (ITF) как лучший способ освоения этого вида спорта.  Ускоренный курс рассчитан на 8 занятий по 1 часу длительностью 4 недели. Занятия проходят в группах 4 человека и включают в себя экспресс-освоение основных технических и тактических приемов, элементы физической подготовки и активную игровую практику. 

 

1 часть занятия. Теннис. Учусь и практикуюсь. Разбираем технику ударов, подачи, работы ног. Обсуждаем и смеёмся над типичными ошибками. Закрепление новых знаний в играх на контроль мяча.

2 часть занятия. Теннис. Играю! 30 минут свободной игровой практики (игры на счёт в удовольствие, мини-матчи между участниками). Вы сыграете ваши первые учебные матчи с соперниками, как в одиночку. так и в паре! 

 

Что мы предлагаем:

БЫСТРЫЕ НАВЫКИ - быстрое освоение базовых теннисных технико-тактических и игровых навыков и возможность начать играть в большой теннис уже через несколько занятий благодаря использованию на корте самых прогрессивных методик обучения;
УСЛУГИ ОПЫТНЫХ ТРЕНЕРОВ по организации учебного и игрового процесса, обучению и совершенствованию вашей игры;
ОПТИМАЛЬНЫЙ РАЗМЕР ГРУПП - объединение на корте с несколькими участниками программы, которое позволяет не только снизить стоимость занятия, но и способствует формированию дружественного клуба, внутри которого игроки могут общаться, соревноваться и совершенствоваться вместе;
ПОСТОЯННОЕ РАЗВИТИЕ - возможность дальнейшего развития в системе любительского тенниса с участием в клубных теннисных турнирах для оценки собственного прогресса и повышения мотивации.
Стоимость курса: 110,00 EUR

Объявляем набор в группу "Теннис Xpress" для взрослых и юношей без опыта и навыков игры на июнь месяц. Запись и более подробная информация о занятиях по телефону: +371 29137211



Актуально
Набор в группы на 2024/2025год

Объявляем набор детей в возрасте от 4 до 16 лет, а также взрослых в группы по обучению большому теннису!!!

Читать далее..
Группа для взрослых

Есть желание научиться играть в теннис? Сложности с  поиском партнёра по теннису? Приглашаем Вас посетить новую группу для взрослых....

Читать далее..
НАШИ ПАРТНЁРЫ

SIA 'Centrālais tenisa klubs', Baldones iela 7, Rīga, LV - 1046, T.: +371 67 612 604
Разработка сайта NewSite